Chatta med en AI-terapeut dygnet runt
Få professionellt AI-stöd för din mentala hälsa när du behöver det. Trygg, konfidentiell och alltid tillgänglig. Boka tid med legitimerad terapeut när du vill ha mer.
Så funkar det
Enkel, trygg och effektiv mental hälsovård på dina villkor
1. Starta en chatt
Helt anonymt, ingen registrering krävs för att börja. Chatta direkt med vår AI-terapeut om vad som helst.
2. Få professionellt stöd
AI:n är tränad på evidensbaserade metoder som KBT och schematerapi. Får insikter och verktyg som verkligen fungerar.
3. Uppgradera vid behov
Vill du ha mer? Boka tid med en legitimerad terapeut när du känner att du behöver mänsklig kontakt.
Varför välja AI-terapi?
Tillgänglig när du behöver det
Ingen väntan, inga tider att boka. Chatta när du vill, mitt i natten eller på lunchen.
Helt konfidentiellt
GDPR-säkert, krypterat och lagrat i Sverige. Ingen kan se vad du skriver.
Ingen press, ditt tempo
Pausa, tänk efter, fortsätt när du vill. Ingen bedömer dig.
Evidensbaserade metoder
Baserat på KBT, schematerapi och andra beprövade terapiformer.
Redo att börja din resa mot bättre välmående?
Starta en anonym chatt nu – ingen registrering, ingen kostnad, inga förpliktelser.
Starta chatt nu